Program zajęć

1.Typowe problemy związane z zarządzaniem czasem

2.Planowanie celów długo- i krótkookresowych, czyli czy poświęcamy swój czas na to, co faktycznie jest dla nas ważne?

3.Matryca zarządzania czasem, czyli sposoby standardowego wykorzystania swojego czasu

4.Zasady skutecznej organizacja czasu w miejscu pracy

5.Wykorzystanie najdogodniejszej pory dnia

7.Delegowanie zadań i odpowiedzialności, czy jest to możliwe również w życiu prywatnym?

8.Asertywna odmowa

9.Archiwizacja dokumentów

10.Organizacja spotkań

11.Analiza czasu, który przeminął, czyli co jest największym złodziejem mojego czasu

12. Co mogę zrobić, aby zoptymalizować swój czas?

Prowadząca: Monika Godlewska, absolwentka Wydziału Dziennikarstwa i Nauk Politycznych Uniwersytetu Warszawskiego, kierunek Polityka Społeczna oraz Zarządzania Zasobami Pracy na SGH. Obecnie jest słuchaczką 4 letniego studium psychoterapeutycznego. Redaktor merytoryczny psychologicznego czasopisma Odnowa oraz trener rozwoju osobistego.