Dieta powinna mieć charakter indywidualny. Stan zdrowia lub obecność czynników rozwoju niektórych chorób m.in. dietozależnych decyduje o modyfikacji diety.

O ile jeden z poniższych przypadków odnosisz do siebie :

- obwód Twojej talii, niezależnie od wieku, jest większy, niż połowa Twojego wzrostu (np. obwód talii 90cm, wzrost 160cm, a więc więcej, niż 160cm: 2 = 80cm)

- jeszcze nigdy w życiu nie sprawdziłeś/sprawdziłaś, jakie są Twoje wyniki badań z zakresu rozwoju chorób tzw. cywilizacyjnych (patrz poniżej)

- jesteś leczony/leczona na choroby wymienione w części „oferta: czynniki rozwoju chorób dietozależnych”

- byłeś/byłaś wcześniakiem lub noworodkiem o „małej masie urodzeniowej”

to najlepiej, jeżeli przed naszym spotkaniem wykonasz następujące wyniki badań:

1. badanie krwi:

- morfologia

- glukoza

- lipidogram: cholesterol ogółem, HDL-chol, LDL-chol, trójglicerydy

- kwas moczowy

- kreatynina

- ALT

- AST

- GGTP

2. mocz badanie ogólne

3. ewentualnie dodatkowe, które lekarz uzna za stosowne

Bardzo wielu moich pacjentów dowiedziało się o niepokojących czynnikach rozwoju cukrzycy i miażdżycy właśnie przed rozpoczęciem kuracji redukującej wagę.

Uwaga! Poniższe zaburzenia obserwowane są obecnie również wśród dzieci i młodzieży

W przypadku niewłaściwych wyników badań skonsultuj się z lekarzem, a ja skomponuję Twoją dietę z ich uwzględnieniem.